Și tu fredonezi ultima melodie ascultată? Și ție îți rămân versurile în minte? Și tu vrei să oprești timpul? Sau măcar o clipă în timp… să respiri, să tragi aer in piept, să iei o pauză, dar cumva nimeni și nimic nu îți dă această posibilitate?
Nici viața personală, nici viața profesională, nici măcar TU. Sub presiunea vieții de zi cu zi, riști să ajungi să trăiești în defavoarea ta.
Oare nu ne suntem noi datori nouă în primul rând, să încercăm să ne regăsim? Oare noi cei care citim zeci de cărți despre cum să ajutăm, să sprijinim, să oferim suport, nu putem reuși să ne facem întâi pe noi bine? Privesc în jur și văd atât de multe cazuri în care tocmai noi nu reușim să ne remontăm și trăim mereu cu gândul la ce trebuie sa facem. Un lucru îl știu sigur, totuși.
Indiferent de tipul picajului căruia ne lăsăm uneori pradă, ca să putem continua să ajutăm, trebuie să fim noi bine.
A fi bine cu tine înseamnă, în primul rând, să te accepți pe tine așa cum ești, cu tot cu defecte și calități, să te iubești și să ai încredere în tine. Știu că nu e ușor, dar e important să faci eforturi pentru a ajunge la acest stadiu.
Când ești în echilibru cu tine, reușești să îți gestionezi mai bine emoțiile, să iei decizii corecte și să fii mai prezent pentru cei din jurul tău. Și asta pentru că, înainte de a putea oferi sprijin și ajutor celorlalți, e important să fii tu însuți într-o stare bună. Altfel, vei avea tendința să te epuizezi și să ajungi la un moment dat să nu mai poți oferi nimic.
Acesta nu este un articol de tipul ”Cum să” sau ”Zece pași ca să”. Este doar un reminder că este ok, că sunt perioade mai bune și mai puțin bune, că nu trebuie să fie mereu totul perfect și că uneori tot ce e necesar pentru a-ți regăsi echilibrul, este să stai un pic. Doar tu cu tine.
Așa că dacă simți că astăzi nu este cea mai bună zi a ta, dacă ai o perioadă în care totul pare mai apăsător, îți las o melodie pe care o ascult mereu când am nevoie să îmi găsesc puterea. Poate te va ajuta în momentele în care vrei să fii doar tu cu tine.
Give me one moment in time / Dă-mi un moment în timp
When I’m racing with destiny / Când mă lupt cu destinul
Then in that one moment of time / Apoi, în acel moment de timp
I will feel / Voi simți
I will feel eternity / Voi simți eternitatea
